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更新日:2018/06/24

育毛サプリメントの特徴は身体の内側から薄毛対策できること

こんな方に育毛サプリはおすすめ

管理人

  • 髪の毛を生やすよりは「抜け毛を減らしたい」という方
  • いまある髪を太くしたいという方
  • 抜け毛が気になりだした「初期の段階」の方
  • 薬に頼らずに薄毛対策をしたいという方

 

育毛サプリメントが自分の体質にバッチリ合った場合や、早い人では1ヶ月くらいで「髪の毛が増えた気がする」「髪の毛が伸びるのが早い」「産毛が生えてきた」「抜け毛が明らかに減った」などの実感ができる場合もあります。

 

今現在、薄毛が進行していると感じている場合、育毛サプリメントでなくとも何かしらの対策をしなければ、間違いなく薄毛は進行します

 

美容業界では当たり前だそうですが、髪の毛を生やすよりは「抜け毛を減らす」方が、薄毛には何倍も効果的だと言われています。その点で、育毛サプリメントはより効果的な対策だと思います。

 

当サイトは薄毛に悩む管理人夫婦が作りました

 

管理人管理人

40代に入り抜け毛が気になり、高校生の長男の髪の量をうらやましく眺めている管理人。産後脱毛を経験し、その後復活するも40代でプレ更年期・抜け毛・冷え性が気になる管理人の嫁。

 

育毛サプリのメリットは、体の中に不足している栄養素を効率よく取り込めるという点にあります。しかも、飲むだけなのでどこでも利用でき、家族にバレずにこっそり使いたいという方も安心です。育毛剤やマッサージのような手間もないので継続しやすいのも魅力。

 

もちろん、頭皮環境を改善するためにはマッサージも有効ですが、どんな対策も継続しなければ結果はでません。実際に薄毛に悩む管理人が、「実際に使うならどれがいいか?」という視点で、30種類ほどの育毛サプリを徹底調査しました。

 

育毛サプリを「タイプ別」で探すならこちらのランキング

 

育毛サプリランキング

 

育毛サプリが色々ありすぎてどれを飲めばいいのか分からない・・・という方のために、管理人が約30種類のサプリ(販売中止のものもあるので、数は前後します。)を徹底調査をして、それぞれのテーマ別に管理人の独断と偏見でランキングにしてみました。

 

男性ランキング女性ランキング

 

成分量ランキングコスパランキング

 

2つの育毛サプリで悩んだらこちらの比較ページ

 

マイナチュレVSボストン

こちらでは当サイトでの人気の育毛サプリを1対1で比較して、『成分・価格・口コミからわかる評判』を管理人の独断と偏見でまとめています。

 

どちらがどのようなタイプの方におすすめなのか、それぞれのサプリの良さがわかるように解説しているので、ぜひサプリ選びの参考にしてください。

 

人気育毛サプリの比較をチェックしたい方はこちら

 

成分と頭皮の状態で育毛サプリを選びましょう

 

男性型脱毛症の改善効果が期待できる成分から探す

男性型脱毛症

男性型脱毛症に効果がある育毛サプリメントに含まれえる成分は「アルギニン」「ノコギリヤシ」「イソフラボン」「亜鉛」などになります。男性ホルモンや5αリダクターゼという酵素に対応してくれる成分が主になります。

 

男性型脱毛症におすすめのサプリ

頭皮の血行の改善効果が期待できる成分から探す

血行改善

頭皮の血行を改善する成分として、「カプサイシン」「イチョウ葉エキス」「ビタミンE」などが上げられます。普段の食生活で取り込む事が難しい成分が多いので、サプリで効率よく摂取するとよいでしょう。

 

頭皮の血行改善におすすめのサプリ

髪を太くする効果が期待できる成分から探す

髪の毛を太くする


髪の毛を不足する成分として、「コラーゲン」「亜鉛」「アルギニン」などの成分が上げられます。髪を生やすというよりも、細くなった毛を太くすることに注目したサプリです。

 

髪を太くするおすすめのサプリ

生え際の薄毛に効果がある成分から探す

生え際薄毛

生え際の薄毛は男性型脱毛症が原因で起こります。男性型脱毛症に効果が期待できる「ノコギリヤシ」は成分の配合量やその他の成分の配合数が重要です。30種類のサプリの中からこだわりのサプリを紹介します。

 

生え際の薄毛におすすめのサプリ

つむじハゲの改善効果が期待できる成分から探す

つむじハゲ

つむじの薄毛は男性型脱毛症が原因で起こります。男性型脱毛症に改善効果が期待できる成分と、育毛サプリとセットで利用できる「オウゴンエキス」「センブリエキス」の2種類が含まれた育毛剤を紹介します。

 

つむじハゲにおすすめのサプリと育毛剤

男女ともに利用できる育毛サプリから探す

男女兼用


通販の育毛サプリは「男女兼用」のものが最も多く、一見男性用のサプリのように見えますが、女性も利用できます。管理人が調査したサプリの中で「男女兼用」をまとめました。

 

男女兼用『育毛サプリ』はこちら

「男性専用」と記載がある育毛サプリから探す

管理人


男性の脱毛に特化した育毛サプリです。男性型脱欧症(AGA)に効果が期待できるノコギリヤシなどの成分が豊富なものが多いのが特徴です。

 

男性専用『育毛サプリ』はこちら

女性におすすめしたい育毛サプリから探す

管理人の嫁


男性も使えるけれど、主に女性をターゲットにした育毛サプリを紹介します。年齢と共に不足する亜鉛やイソフラボンなどの成分が豊富なものが多いのが特徴です。

 

女性専用『育毛サプリ』はこちら

『安くていいものはどれ?』金額&管理人の評価から探す

おすすめサプリ

育毛サプリの通常価格、定期価格があるもの、定期限定の初回価格の設定があるものを調査しました。そして、約30種類のサプリを調査した管理人だからこそわかる、その商品のおすすめ度を5段階で評価もしています。

 

金額&管理人の評価から探すはこちら

管理人が実際に自分が飲むならランキングベスト3

管理人が今現在ある市販の育毛サプリメント30種類を実際に調査して、口コミや評判が良いものをピックアップして、客観的かつ、総合的に判断したランキングになります。

 

《男性用》育毛サプリランキング

 

育毛サプリメントランキングの評価基準の優先順位

  1. 育毛成分の質や量
  2. 会社の信頼感
  3. 商品の安心感
  4. 販売実績やリピート率
  5. ランニングコスト

 

イクオスサプリEX
配合成分業界最大級46種類の育毛サプリ

 

イクオスサプリEX

ノコギリヤシをはじめとしたヘアサイクルを整える成分、めぐりを整える成分、髪を育てる成分がしっかりと含まれています。日本製で品質管理がしっかりしていて、配合している成分の質と種類ではかなりの割安感があるため、スカルプサプリランキングなどで1位の販売実績です。

 

イクオスサプリEXは亜鉛・ビタミンB1の栄養機能食品として、国が定めた規格基準を満たした栄養成分量が含まれている数少ない育毛サプリメントです。栄養成分の量でサプリを選びたいという方や、育毛剤とのセットでの利用を考えている方におすすめします。

 

通常価格 定期価格 内容量

7,538円

送料630円

4,730円

送料無料

90粒

1ヶ月分

※税込表示です。

 

詳細・口コミ公式サイト

 

 

 

PROGNO3000
サプリの味にもこだわったヨーグルト味のサプリ

 

PROGNO3000

「ノコギリヤシ・亜鉛・コラーゲン・イチョウ葉・ミレット」の5大成分に、アルギニン・リジンなどを始めとする厳選された27種類の成分を配合されたサプリです。独特の香りや味で、これまでの育毛サプリが苦手だった方も、これはヨーグルト味だから大丈夫。

 

定期初回は980円(税別)で他のサプリよりとにかく安く利用できます。3回の継続というしばりはありますが、コスパがよいサプリを利用したい方におすすめです。

 

通常価格 定期価格 内容量

5,378円

送料420円

初回1,058円

2回目4,298円

送料無料

90粒

1ヶ月分

※税込表示です。

 

詳細・口コミ公式サイト

 

 

 

アガルプ
モニター満足度91.6%の育毛サプリ

 

アガルプ

ブロッコリースプラウトやモリンガなど、今までの育毛サプリには含まれてない成分が入っています。しかも、ノコギリヤシや亜鉛など男性型脱毛症に有効な成分や、美容成分、めぐりを整える成分など様々な薄毛の方におすすめできるサプリです。

 

しかも、500名様限定で定期購入の初回は980円(税抜)。当サイトのリンクから購入されると定期購入の縛りもないので安心して利用できます。

 

通常価格 定期価格 内容量

6,458円

送料540円

初回1,058円

2回目4,298円

送料無料

120粒

1ヶ月分

※税込表示です。

 

詳細・口コミ公式サイト

 

女性専用サプリランキングベスト3

夫婦で薄毛に悩んでいるという方が実は増えています。そこで、管理人が市販の育毛サプリメントの中で『女性専用』のものを実際に調査して、口コミや評判が良いものをピックアップして、客観的かつ、総合的に判断したランキングにしました。

 

《女性用》育毛サプリランキング

 

育毛サプリメントランキングの評価基準の優先順位

  1. 女性専用である事
  2. 女性に合った育毛成分の質や量
  3. 会社の信頼感・安心感
  4. 販売実績やリピート率
  5. ランニングコスト

 

iqumore(イクモア)
3ヶ月トータルのコスパNo.1

 

イクモア

使い続けている人でだいたい半年から1年で効果を実感したという声が多いサプリメントです。様々な栄養が、体の内側からめぐりを改善していきます。保存料・着色料・香料不使用だから、毎日安心して利用することができます。

 

しっかりと効果を実感してほしいから、単品購入よりも定期購入のトク得コースがおすすめです。90日分で5,980円(税抜)の得トクコースは女性用育毛サプリの中でNo.1のコスパの良さなので必見です。

 

通常価格 定期価格 内容量

8,068円

送料無料

4,298円

送料無料

90粒

1ヶ月分

※税込表示です。

 

詳細・口コミ公式サイト

 

 

 

マイナチュレ
信頼度の高い無添加育毛サプリ

 

マイナチュレ

モンドセレクション2014年から3年連続で受賞していて、世界的に認められていてる高品質な無添加サプリです。お医者さん監修で人気の高い「スキンケア大学」にて掲載されました。

 

ふんわりとしたボリュームが欲しい方や、美容や健康によい成分を一気に取り込みたい方におすすめです。育毛剤との併用も可能なので、トータルケアをしたいという方もどうぞ。

 

通常価格 定期価格 内容量

7,153円

送料750円

6,259円

送料無料

90粒

1ヶ月分

※税込表示です。

 

詳細・口コミ公式サイト

 

 

 

Growth Project. -BOSTON-for Ladies
医学界が認定したサプリ

 

BOSTON

育毛のノウハウを知り尽くした、男性用育毛サプリで有名なBOSTONが作ったサプリです。28種類の厳選成分は、薄毛や抜け毛だけでなく、年齢とともに気になる女性ならではのトラブルをサポートする成分がたっぷりはいっています。

 

食事ではなかなか摂取できない、イソフラボン・プラセンタ・プエラリアも配合。少しでも安く利用するなら集中ケアコースが、45日間全額返金保証もついているのでおすすめです。

 

通常価格 定期価格 内容量

9,612円

送料600円

6,458円

送料無料

120粒

1ヶ月分

※税込表示です。

 

詳細・口コミ公式サイト

 

 

『安くていいものはどれ?』金額&管理人の評価から探す

育毛剤がダメな理由

 

育毛サプリは薬ではないので、即効性は期待できません。そのため長期的に利用することが求められます。

 

長期戦になるのならば、いいものを少しでも安く利用したい!と思ってしまうのは主婦ならではでしょうか?でもコスパがよいものを選びたいですよね・・・


管理人

 

管理人は継続しやすい価格であることはもちろん、成分についても細かく調査しました。

 

おすすめ度は口コミの評判、成分量・成分数の多さ、品質の良さ、利用しやすい価格であるかを総合的に5段階に評価したものです。


こちらは当サイトで調査したサプリの通常金額、定期購入価格(初回限定価格)、そしてサプリの状態(錠剤・カプセル・ドリンク)も表示しています。

 

サプリの状態は重要なの?

錠剤はノコギリヤシという成分が入ったものは「ニオイが気になる」「味が苦手」という口コミがありました。そのため、ニオイや味に敏感な方はカプセルをおすすめします。

 

おすすめ度の横の( )は男女兼用のサプリ・女性向け、男性向けの3パターンを示しています。気になる商品があった場合は、商品名をクリックして、詳細を確認して下さい。






        
商品名 通常価格 定期価格 おすすめ度
イクモア(カプセル) 7,470円 5,976円
(3,980円)
5(女性)
イクオス(錠剤) 6,980円 4,380 5(男女)
GROW UP(錠剤) 3,200円 2,480円 4(男性)
GUNGUN(錠剤) 5,980円 3,980円 4(男女)
モサイン(カプセル) 4,980円 4,233円 4(男性)
来夢パルテノライド(錠剤) 1,675円 4(男女)
HGリライズ錠(錠剤) 4,104円 3(女性)
QEPPER(錠剤) 4,800円 4,320円 3(男女)
ヘアコラ(粉末) 4,950円 3(男女)
CHAP UP(錠剤) 5,960円 4(男女)
BUBKA(錠剤) 6,480円 5,180円 4(男女)
BOSTON(カプセル) 6,980円 5,980円 5(男性)
フェルサ(錠剤) 6,200円 5,337円
(2個6,200円)
4(男女)
5α-R(錠剤) 6,481円 5,509円 3(男性)
プランテルサプリ(カプセル) 8,700円 6,700円 3(男性)
メンズミレット(ドリンク) 8,640円 7,776円 4(男性)
グリーングロー(カプセル) 3,240円 3(男女)
ヘアリプロ(カプセル) 9,000円 2(男女)
ダブルインパクト(カプセル) 10,000円 9,000円
(5,000円)
3(男女)
Hatto(錠剤) 12,777円 4(男女)
マイナチュレ(カプセル) 6,623円 5,795円 5(女性)
ヘアドルーチェ(錠剤) 13,000円 12,000円 3(女性)
BOSTON(L)(錠剤) 8,900円 5,980円
(5,480円)
5(女性)
アガルプ(錠剤) 5,980円 3,980円
(980円)
5(男女)
PROGNO3000(錠剤) 4,980円 3,980円
(980円)
5(男女)
グロウテック21000(カプセル) 6,000円 4,800 3(男女)

 

※上記価格には、消費税と別途送料がかかる場合があります。

育毛サプリのおすすめポイント

ぶっちゃけ、短期的に育毛サプリメントを飲んだからと言って、すぐにフサフサになるのはごく少数だと思った方が良いでしょう。頭の皮膚である頭皮は、肌と同じく約1ヶ月周期で生まれ変わっています。

 

管理人

少なくとも最低でも3ヶ月利用する事をおすすめします。

 

薄毛対策は長期戦です。1,2ヶ月やって「髪の毛が生えてきたから終わり」ではありません。継続するために負担が少ないのは、実際は思ったよりかなり重要なことです。ではどうして、管理人は育毛剤よりも、育毛サプリを選択したのかを解説します。

 

 

管理人

 

育毛サプリは商品が多い。

 

成分もよく分からない。

 

自分に合った商品はどれ?


 

女性用の育毛サプリもあるの?

 

女性の抜け毛におすすめの成分は?

 

女性にあう商品はどれ?


 

今現在、育毛サプリメントはかなりの数があります。そこでこのサイトでは、管理人が以下の点を実際に徹底調査してまとめてみました。

 

あくまでも中立の立場で、各育毛サプリメントを調査しましたので参考になると思います。

 

 

男性型脱毛症に効果的な成分

 

男性型脱毛症に効果的な成分が入ったサプリはこんな方におすすめ

管理人

  • 薄毛・抜け毛でお悩みの方
  • 生え際の薄毛が気になる方
  • つむじ周辺の薄毛が気になる方
  • 遺伝的な薄毛が気になる方

 

男性型脱毛症とは、思春期以降に発症する進行性の脱毛症で、遺伝による薄毛とも言われています。こちらで詳しく説明しています。

 

男性型脱毛症に効果が期待できる成分

ノコギリヤシ・イソフラボン・亜鉛・アルギニン

 

ジヒドロテストロン(DHT)は、男性ホルモンのテストステロンに5αリダクターゼが結びつくことで生成される物質です。細胞(毛母細胞)の働きを低下させる作用があることから、薄毛と関係の深いホルモンだと言われています。

 

ノコギリヤシ・イソフラボン・亜鉛の3つの成分は5αリダクターゼの発生を抑制する効果が期待できるため、男性型脱毛症におすすめな成分だと言えます。

 

そして、もう1つの成分である「アルギニン」はアミノ酸の一種です。成長ホルモンの分泌を促進する成分で、頭皮や髪にも必要な成分ですが、加齢や生活習慣で不足してしまう事も。特にストレスが多い方や、日常的にスポーツを行う方、お酒をよく飲む方などは多く摂取する必要があります。

 

管理人が調査したすべての商品の「アルギニン・ノコギリヤシ・イソフラボン・亜鉛」の有無を確認したい方はこちらをクリック。

 

すべてのサプリから探す

血行に良い成分

血行改善成分が入ったサプリはこんな方におすすめ

管理人

  • 薄毛・抜け毛でお悩みの方
  • めぐりが悪いと感じている女性の方
  • 冷え性でお悩みの方
  • 肩こりでお悩みの方

 

「頭皮が硬い」「首・肩こりがする」「末端冷え性で悩んでいる」という方は、頭皮の血行が悪い状態です!血流を良くすることで、頭皮に栄養が行き渡りやすくなります。こちらで詳しく説明しています。

 

管理人が調査した30種類の育毛サプリのうち、カプサイシンやヒハツエキスなど「血行改善成分」が入ったものを徹底調査しました。管理人が調査したすべての商品の「血行改善成分」の有無を確認したい方はこちらをクリック。

 

すべてのサプリから探す

細い髪を太くするのに効果的な成分

 

細い髪を太くするのに効果的な成分が入ったサプリはこんな方におすすめ

管理人

  • 髪が細くなったと感じる方
  • びまん性脱毛症の女性
  • 髪のボリュームが減ってきたと感じる方
  • 髪がよく絡まると感じる方

 

髪が薄くなるるときには、髪が細くなると言われています。髪の毛を太くする作用を持っている成分です。こちらで詳しく説明しています。

 

管理人が調査した30種類の育毛サプリの中で、髪を太くするというコンセプトで作られたものや、髪を太くするために重要な成分である「コラーゲン・亜鉛・アルギニン」が入ったものがありました。

 

管理人が調査した30種類の商品の「コラーゲン・亜鉛・アルギニン」の有無を確認したい方はこちらをクリック。

 

すべてのサプリから探す

 

女性の薄毛・抜け毛に効果が期待できる成分

 

女性用育毛サプリはこんな方におすすめ

管理人の嫁

  • 髪が細くなったと感じる方
  • びまん性脱毛症の方
  • 髪のボリュームが減ってきたと感じる方
  • 髪がよく絡まると感じる方

 

40歳になったころから、排水口にたくさんの髪が流れていくのがコワイ!!と感じて、育毛サプリを主人に教えてもらいました。男女兼用の商品が多いので、どちらでもいいんだという認識で主人のサプリをもらって飲んでいると、鼻の下の毛が濃くなった気がして・・・

 

気のせいかなと調べて見ると、ノコギリヤシのサプリの副作用で「ヒゲが濃くなる」というものがありました。それから女性用のサプリを調べて見ると、「ノコギリヤシ」は入ってないんです。それから私は成分をとても気をつけて見るようにしました。

 

すべてのサプリから探す

 

薄毛・抜け毛・髪が細くなったという方は、男女兼用ではなく女性用のサプリがおすすめです。

 

冷え性で肩こりもひどかった私は、サプリで出会って体がとても軽くなっていくのを感じました。もちろん、抜け毛も減りましたよ。


 

当サイトで紹介している女性用のサプリ一覧
イクモア 育毛成分:イソフラボン,亜鉛

血行改善成分:ヒハツエキス末・シナモン末

マイナチュレ 育毛成分:亜鉛

血行改善成分:黒梅エキス末・ヒハツ抽出物・葉酸

BOSTON(L) 育毛成分:イソフラボン,亜鉛

血行改善成分:発酵高麗人参エキス末・イチョウ葉エキス末・ヒハツエキス末

HGリライズ錠 育毛成分:イソフラボン,亜鉛

血行改善成分:イチョウ葉エキス末・唐辛子末

ヘアドルーチェ 育毛成分:イソフラボン,亜鉛(アガリスク)

血行改善成分:唐辛子

その他の育毛サプリについての情報

 

育毛サプリメントの副作用について

 

育毛サプリメントは非常に安全性が高いわけですが、全く副作用がないというわけではありません。いくつかの報告がある事も事実です。重大な状態に陥ってしまったという話もありませんが、これから初めて育毛サプリメントを利用しようと思っている方は注意しなければいけません。

 

こちら

 

 

育毛サプリメントの相場について

 

育毛サプリメントは良い効果をもたらすという事が言われ始め多くの方が利用されています。そこで利用する前にチェックすること‥それは費用の相場というものを知るという事です。
ここでは様々なサプリメントの値段から送料、また値引きに関することを調べ紹介しています。

 

こちら

 

 

育毛サプリメントの飲むタイミング

 

育毛サプリメントを飲む有効な時間帯とは夜の22時から深夜の2時までが髪の毛が最も成長するゴールデンタイムと言われています。ただし錠剤の溶けやすさや消化のスピード、効果が発揮されるまでの時間などは様々ですので、個々に詳しく紹介しています。

 

こちら

 

 

育毛サプリメントのメリット

 

髪の毛を構成するすべての成分をしっかりと摂取していこうと考えたら、大量にいろいろなものを食べなければいけなくなり、かえって体を壊してしまいます。

 

しかし、サプリメントを摂取することで、悩みは解消できるでしょう。その他にも素晴らしいメリットがありますので、いくつか紹介をさせていただきます。

 

こちら

 

 

育毛サプリメントのデメリット

 

育毛サプリメントにもデメリットは存在しています。知らないうちに利用をしてしまいますと、いずれの機会にデメリットの部分を大きく感じてしまうかもしれません。前もって知っておくことで、そのデメリット対策もできますので、ぜひ参考にしていただければと思います。

 

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プロペシアと育毛サプリメントの違い

 

プロペシアは医薬品として認められた、男性型脱毛症専用の発毛剤です。男性型脱毛症の原因であるDHT(ジヒドロテストステロン)に対し生成を抑制するものです。プロペシアと育毛サプリを比較して、プロペシアの効果や副作用に関しても詳しく解説します。

 

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ミノキシジルと育毛サプリメントの違い

 

添付タイプと服用タイプの2種類がある発毛薬で、こちらもプロペシア同様の医薬品です。効果としては血管の拡張作用があるので、こちらも副作用が心配されます。ここでは、ミノキシジルがおすすめな方、育毛サプリがおすすめな方を比較してみました。

 

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