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更新日:2018/04/20

育毛サプリメントは抜け毛防止になる?

 

 

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育毛サプリメントを利用している方が増え続けていますが、実際に抜け毛の防止につながるのかについて解説します。薄毛の進行が気になってきた初期の段階に育毛サプリメントを服用するのは抜け毛防止に対しては非常に効果的です。

 

抜け毛に関連すると言われるのが、女性ホルモンと血行です。女性ホルモンを高めるとされる育毛サプリに含まれる成分を紹介し、その後に血行に関わる事も紹介します。

 

 

女性ホルモンを高める成分

大豆イソフラボン

女性ホルモンの減少で起こった抜け毛に有効な成分です。エストロゲンに似ている成分。

 

プラセンタ

ホルモンバラスを整え、疲労回復効果もある。髪には、ハリやツヤを向上させることが判明している。

 

プラセンタの育毛効果

 

血行を良くする成分

アスタキサンチン

疲労回復系のサプリメントに含まれる事が多いのですが、アスタキサンチンにも血行を良くする効果があるとされます。魚介類に含まれる成分として注目されていますが、具体的には抗酸化作用が強くあるのです。

 

抗酸化作用は、ベータカロチンの40倍もあるとされるほどです。血液に関する効果としては、血液をサラサラの状態にして毛細血管まで血を行き渡るようにします。頭皮にも毛細血管が多いので、髪の毛の成長に役立つ成分の一つです。

アントシアニン

目の疲労回復を目指すサプリメントに含まれるケースが多いアントシアニンも見逃せません。ブルーベリーなどに含まれる成分ですが、血液をきれいにしてくれる効果があります。結果的に動脈硬化や血栓症を防いでくれると言われています。

 

女性ホルモンと血行の両方に良い効果がある成分

ビタミンE

女性ホルモンの減少を抑え、毛考促進を図れる成分として注目されています。育毛サプリメントに含まれていることも多いですし、一般的なサプリメントで摂取することも可能です(マルチビタミンなど)。食事で取る事も難しくなく、ナッツ類を食べると効率的に摂取できます。

 

ビタミンEが効率的に摂取できる食品
  • アーモンド
  • すじこ
  • キャビア
  • 明太子
  • 赤ピーマン
  • トウガラシ

ビタミンE配合の育毛サプリメントの口コミ詳細

ボストン

ブブカサプリ

イクオスサプリEX

Hatto(α)

M-1ヘアケアサプリメント

血行と髪の毛の関係性

 

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育毛方法の一つに頭皮のマッサージがありますが、その目的は血行を良くする事なので、脱毛と血行が大きく関わっていることが分かると思います。

 

そもそも、髪の毛の成長は血によって栄養が送られているからこそ起こる現象なのです。栄養がスムーズに送られなくなれば、髪の毛の成長が止まります。血行と抜け毛の関係性を証明するものとして、全身に栄養が送られにくくなってしまい、髪の毛の成長がストップしてしまうのです。

まとめ

 

サプリメントの摂取によって身体全体の血行を良くし、抜け毛防止に役立つことがわかりました。薄毛の初期段階で気がついたら、サプリメントを試してみても良いかもしれません。

 

このサイトで調べた、育毛サプリメントの口コミや評判はこちらです。

育毛サプリメントの口コミ・評判